حب الشباب : نصائح للوقاية منه





حب الشباب هي مشكلة يعاني منها العديد من الناس لكن الوقاية أفضل حل و باتباع هذه النصائح تكون قد تجاوزت مرحلة الخطر و تتمكن من مواجهة حب الشباب

في حياتك شروط خطيرة توافق عليها و أنت لاتعرفها


شروط و اتفاقيات توافق عليها بمحض إرادتك دون أن تقرأها تعرفها معنا .

أبسط نصائح صحية


نصائح صحية بسيطة لكننا للأسف نغفل عنها :

خمسة أشياء بسيطة تساعدك في بناء ذكائك


طرق بسيطة تمكنك من بناء ذكائك و تطوير نفسك و لكن أغلبنا لا يهتم بها 

في ترقب الهاتف الورقي


ما رأيك أن تحمل معك هاتفا ورقيا عوض الهاتف الذي معك الآن

الإنسان فريسة للجن


الجن كائن من خلق الله عز و جل و يتميز عن الإنسان بالعديد من الخاصيات من أهمها التخفي و القدرة على استوطان جسد إنسان ما 

أنت لست مريضا عقليا فقط لأنك تسمع أصواتا لناس تعرفهم رغم أنهم غير موجودين



   ما يحصل للعديد منا أحيانا أننا نسمع أصوات ناس نعرفهم و كأنهم يكلموننا أو ينادوننا رغم أنهم غير موجودين معنا في تلك اللحظة
   هذا ليس أمرا خطيرا ولا يدعو للقلق قهو لا يعني بالضرورة أن لدينا انفصاما في الشخصية أو أننا نعاني من اضطرابات عقلية خطيرة. 

تجنب الإستحمام مباشرة بعد ممارسة الرياضة لهذه الأسباب




    للإستحمام فوائد عديدة لكن له تأثير سلبي إذا كان مباشرة بعد أداء التمارين الرياضية